自分を知って 自分を磨く

旅好きな、自分を知って自分を磨くセミナー講師の本業や、旅と生活の拘りなんかをツラツラと☆

自己投資は何の為?の答えは

【 自分を知って 自分を磨く】  

 

 

 

            小杉裕子です😁    

 

 

朝はまだまだ冷え込みましたが、

昼間はお日様サンサンと降り注ぎ、

気持ち良い日になりました〜☀️

 

 

 

私はファスティングマイスターと言う

健康を扱う人間として、

自分自身健康的な生活を心がけています。

 

 

 

が、

 

 

 

が、

 

 

 

そんな仕事としての使命感や、

自分をいつも高めておきたい自己成長意欲や、

女子として(女は幾つになっても女子よ😘)の美意識など、

 

 

 

そう言うものを全く働かせなくなる、

私にとっての天敵が有ります😤

 

 

 

 

それは、

 

 

 

・・・寒さです。

 

 

寒いと‘やる気’の80%が消失します😢

 

 

 

 

 

 

今日の様なお天気と、

これから春に向かう季節は、

 

 

またムクムクと、

 

体を動かしたい意欲と、

レーニングしてカッコいい体型でいたい

女子欲も湧いて来ます💓

 

 

 

 

 

と言う事で、

 

今日は、

久しぶりにトレーニングして来ました💓

 

 

 

 

やっぱりトレーニングはいい!

 

 

ジョギング好きなので、

ゆっっくり走ったり、

 

久しぶりに筋トレもしました。

 

 

 

帰ってからも、

家トレしちゃった🤗

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トレーナーの独立で行かなくなりましたが、

去年1年は“加圧トレーニング”に通っていました。

 

 

加圧は基本、マンツーマン。

 

パーソナルトレーナーにお願いして、

マンツーマンでトレーニングすると、

ジムの会員になるより費用が掛かります。

 

 

 

でもこう言う費用は私は、

自己投資と呼んでいます。

 

生きる上での必要経費です。

 

 

 

もちろん、

何に投資するかは人それぞれ。

 

知識欲のある方は、

旅に出たり、

学びの場に入ったりするかも知れません。

 

 

 

ただ言えるのは、

 

 

 

私達にはそれだけの価値があると言うこと。

 

 

 

 

投資する価値があるのです。

 

人はただ息をして、水を飲み、

ご飯を食べていれば生きていけるのでは無く、

 

自分の価値を認識して、

自分に自信と誇りを持って生きていく。

それだけの価値があるのです。

 

だから、

自分の生きる上での必要経費は、

割り切って掛け、しっかり自分に投資して、

自分の価値を高めて自信にしたい。

 

 

自己投資は何の為か?

といえば、

 

私の意見としては、

自分に自信を持って生きていく為、です。

 

 

 

あなたの意見も是非お聞かせください。

お待ちしています🤗

 

 

 

 

 

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