自己投資は何の為？の答えは
【 自分を知って 自分を磨く】
小杉裕子です😁
朝はまだまだ冷え込みましたが、
昼間はお日様サンサンと降り注ぎ、
気持ち良い日になりました〜☀️
私はファスティングマイスターと言う
健康を扱う人間として、
自分自身健康的な生活を心がけています。
が、
が、
そんな仕事としての使命感や、
自分をいつも高めておきたい自己成長意欲や、
女子として(女は幾つになっても女子よ😘)の美意識など、
そう言うものを全く働かせなくなる、
私にとっての天敵が有ります😤
それは、
・・・寒さです。
寒いと‘やる気’の80%が消失します😢
今日の様なお天気と、
これから春に向かう季節は、
またムクムクと、
体を動かしたい意欲と、
トレーニングしてカッコいい体型でいたい
女子欲も湧いて来ます💓
と言う事で、
今日は、
久しぶりにトレーニングして来ました💓
やっぱりトレーニングはいい！
ジョギング好きなので、
ゆっっくり走ったり、
久しぶりに筋トレもしました。
帰ってからも、
家トレしちゃった🤗
トレーナーの独立で行かなくなりましたが、
去年1年は“加圧トレーニング”に通っていました。
加圧は基本、マンツーマン。
パーソナルトレーナーにお願いして、
マンツーマンでトレーニングすると、
ジムの会員になるより費用が掛かります。
でもこう言う費用は私は、
自己投資と呼んでいます。
生きる上での必要経費です。
もちろん、
何に投資するかは人それぞれ。
知識欲のある方は、
旅に出たり、
学びの場に入ったりするかも知れません。
ただ言えるのは、
私達にはそれだけの価値があると言うこと。
投資する価値があるのです。
人はただ息をして、水を飲み、
ご飯を食べていれば生きていけるのでは無く、
自分の価値を認識して、
自分に自信と誇りを持って生きていく。
それだけの価値があるのです。
だから、
自分の生きる上での必要経費は、
割り切って掛け、しっかり自分に投資して、
自分の価値を高めて自信にしたい。
自己投資は何の為か？
といえば、
私の意見としては、
自分に自信を持って生きていく為、です。
あなたの意見も是非お聞かせください。
お待ちしています🤗
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分子整合医学美容食育協会碧海支部長
ファスティングマイスターエキスパート
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Be☆Waku代表
小杉裕子
