キーワードは「勇気」でした
【 自分を知って 自分を磨く】
小杉裕子です😁
『嫌われる勇気』
ご存知ですか？読みましたか？
180万部を超える大ベストセラー。
この本のお陰で、
アドラー心理学が一躍有名になりました。
精神科医で哲学者でもある
その『嫌われる勇気』の著者、
心理学者の岸見一郎先生が、
愛知県安城市に講演に来られました。
アドラー心理学では、
「人間の悩みは全て人間関係の悩みである」
と言い切っています。
パーソナルシードの講師としては
思いっきり共感する部分なので、
アドラー心理学も独自に勉強していて、
と言っても、
繰り返し本を読んでいる程度ですが😅
とても楽しみに行って来ました🤗
講演では、
ホントはとても難しい心理や哲学を、
岸見先生の体験などを混じえて、
とても分かりやすく話されました。
講演テーマである
より良い人間関係を築くためには、
① 人からどう思われるかを恐れない
② 在りのままの自分を受け入れる
③ ここに生きる
①人からどう思われるかを気にしていると、
自分の人生を生きられない
②在りのままの自分を受け入れなければ、
結果として自分は価値が無いと思う様になる
③今を生きずに、
まだ起きなて未来を心配すると不安になる
文章にすると平べったいですが、
だから岸見先生は、
「勇気を持って生きよう」
と言っておられました。
講演会はアッと言う間。
声が穏やかで、癒される話し方の岸見先生。
サインしてもらって、
写真も💕
もし未だ読まれていない方は、
是非『嫌われる勇気』と、
その続編『幸せになる勇気』、
2人の掛け合いになっていても、
読みやすいので是非🤗
今日は新元号が発表され、
いよいよ新しい時代が来ます。
時代が変わっても、
人とのコミニュケーション、
人間関係は変わらずに続きます。
人間関係に「勇気」というのも大袈裟ですが、
「人間の悩みは全て人間関係の悩みである」
だからここが解決すると、
新しい時代も間違いなくストレス無く、
素晴らしい人生にする事が出来ます。
人生を素晴らしいものにする勇気、
新時代のキーワードです💓
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小杉裕子
