【 自分を知って 自分を磨く】 小杉裕子です ファスティング(断食)に入りました。 毎回感じるんですが、 “入った”と言う感覚です。 いつもほぼ本能のままに（笑）、 最低限の自分の中のルールだけは守って、 食べたいものを食べている生活。 ファスティング…