【 自分を知って 自分を磨く】 小杉裕子です 暑中お見舞い申し上げます。 って、 毎回このご挨拶を書きたいくらいの暑さ！ 是非、水分をちょびちょび摂って、 熱中症にはお気をつけください。 グイッと一気に飲むより、 ちょびちょび回数分けた方が、 体に水…