2年ぶりにラーメン食べました
【 自分を知って 自分を磨く】
小杉裕子です😁
2年ぶりにラーメンを食べました。
写真が地味だな〜(笑)
写真は地味でも、
熱々のラーメン美味しかった〜〜〜😍🤣😍
子供の頃から我が家にある、
もはや骨董品のラーメン丼(笑)
具は有り合わせのモヤシとネギだけ。
お取り寄せした生麺の美味しいラーメン、
夫婦のランチに美味しく頂きました🤗
それにしても、
ラーメンってホント美味しいですよね!
子供の頃、
私が初めて作った料理はラーメンでした。
碧南名物キリンラーメン🦒
飲料メーカーのKIRINとのトラブル回避で、
現在はキリマルラーメンと名前変わりましたが、
国内麦のインスタントラーメンです。
キリンでもキリマルでもいいけれど(笑)
子供の頃は、
両親共働きの我が家には必ず、
キリンラーメンが買って有って、
留守中は火を使わないルールだったんだけど、
その日は姉がいて、
2人でキリンラーメンを作って、
分けっこして食べました☆
美味しくて美味しくて、
それからは自分でラーメン作るのは、
もう生活の一部くらいになりました(笑)
それほど生活に馴染んでいて、
日本中、
今や世界中の人が大好きなラーメン。
なぜ2年も食べなかったのか?
大した理由は有りません。
家に無かったから。
(笑)
買ってないから、
ラーメンが無くて食べなかったのです。
色々理由は有りますが、
私がラーメンを買わない理由は、
大きくは2つです。
1つは小麦粉問題。
生麺でもインスタントでも、
ラーメンは基本、
小麦粉で出来ています。
私は小麦粉大好き❤
と言うか、
炭水化物大好き❤
ご飯、パン、うどん、パスタ、
そしてラーメン。
どれも大好物です。
でも、
小麦粉を摂ると便秘になるんです😅
サラリーマンの頃は、
なぜ便秘になるか理由も知らずに、
ランチに焼きそばパンとコーヒー、
デザートにコンビニプリン食べて、
便秘続くけど薬を飲んで…、
みたいな生活をしていました。
今なら分かります、
食物繊維不足で、
腸内環境には負担になるものばかり。
ストレスも手伝って、
便秘になるのは当たり前だったでしょう💦
今でも好物は変わりません。
ただ、
食べる回数や質は変わりました!
美味しいものをアミューズメントで頂く💓
今でも美味しいパンには
目がありません😘😘😘
美味しいパンは美味しく頂き、
そして又自分のlifestyleに戻っていく。
え〜〜〜
そんな〜〜〜〜
私昨日ラーメン食べたし〜〜
今日焼きそばパン食べたし〜〜
夜新年会だし〜〜〜
と言う方、
又は、
もうお年始ムードなんて終わってるのに、
食生活はダラダラと何となく何となく…
と言う方、
その食生活と食の惰性のリセットには
ファスティングがオススメですよ🤗
私も2月はファスティングします。
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分子整合医学美容食育協会碧海支部
ファスティングマイスターエキスパート
小 杉 裕 子